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Fiducia: l’ascensore della felicità

Provate a pensare a un ambito della vostra vita in cui provate ansia, stress, paura e dubbio. Li, forse, avete perso la fiducia e state pensando che ci sia qualcosa da cambiare. E in effetti qualcosa c’è. Ma è il cosa ciò su cui è bene focalizzarsi. C’è un credo comune – e a mio avviso sbagliato – che sostiene di dover cambiare ogni volta che la vita ci pone davanti a un ostacolo. Questo è lo stesso credo che divulga un’idea di vita perfetta che non esiste. Perché le difficoltà arrivano anche quando siamo sulla strada giusta. Ed...

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Dalle lezioni di vita s’impara solo se…

“La realtà è un susseguirsi di lezioni di vita da cui si evolve”. Chissà quante volte avrai sentito dire – o avrai pronunciato – questa frase. Ed è cosi. La vita è evoluzione. Continua e costante. Siamo chiamati a imparare dalle belle esperienze e anche da quelle meno belle. Ma non si impara sempre. Ti è mai capitato di compiere sempre lo stesso errore? Noti che ci sono esperienze che ti disturbano che ricorrono in continuazione? Questo è un chiaro segnale di una lezione non imparata. Lasciare che le situazioni accadano non basta però. Quando ci troviamo immersi in...

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Vacanze e felicità: amiche inseparabili

Il viaggio ci rende felici. Nei miei numerosi anni come giornalista di turismo si è spesso associato il viaggio alla felicità. Come non essere immersi nella gioia quando ci si gode un po’ di relax, del tempo con la famiglia e gli amici o si visitano luoghi mai esplorati prima? Viaggiare rende felici, ok, ma perché accade? A dare una risposta è una indagine condotta da HomeAway, l’azienda di affitto case vacanza online, lo scorso febbraio. I risultati sono molto interessanti e invitano ad alcune riflessioni. Il motivo per cui viaggiare ci fa stare bene e ci porta alla...

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Vuoi fare qualcosa? Scrivilo nella To-do list

Non ho mai usato le to-do list. Non mi sono mai appartenute, o almeno credevo cosi. Poi ho cominciato a sentirne parlare in ogni dove e ho iniziato a incuriosirmi. Ho letto diversi libri e mi sono fatta un’idea. Quindi ho abbandonato tutto e sono tornata alla mia confusione mentale che credevo mi portasse dritto verso i miei obiettivi. Lo credevo, appunto. Fino a che mi sono resa conto che dalla mente le cose da fare sfuggivano e che il non avere qualcosa di scritto rendeva tutto più effimero. Già, è questo il punto. Fare una To-Do List non è...

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E’ tempo di fare una gita fuori porta

In questo periodo osservo intorno a me persone molto stanche. E’ quel momento dell’anno in cui il sole, il clima mite e le giornate più lunghe invitano a fare qualcosa di divertente. Pensiamo di non potercelo permettere perché abbiamo troppo da fare. Ok, allora non vi invito a fare una vera e propria vacanza ma, piuttosto, una bella gita fuori porta. Non sottovalutate questa opportunità perché anche solo una giornata consente di ritrovare un po’ di energia e ci da la sensazione di poter tornare al lavoro più carichi. Uno dei segreti della felicità è quello di vivere sempre...

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GREAT-ATTITUDE

“Dire, Fare…Ringraziare”

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