Categoria: ispirati

L’importanza di saper ricevere un NO

C’è una cosa ancora più importante del saper dire di No, ed è saper ricevere un rifiuto. Per quanti no hai faticato a dire ce ne sono probabilmente altrettanti – se non di più – che ti hanno ferito. Il no è una sillaba di una potenza incredibile. Saper ricevere un No non è cosa da poco ed è ciò che ti trasforma in una persona resiliente, decisa, determinata. Il No fa male. Ci sono poche considerazioni da fare: ricevere un No è un’esperienza molto profonda e personale che va a toccare delle corde delicatissime della nostra personalità. Cosa...

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Digital Detox: l’importanza dei rituali

Una delle cose che ha fortemente influito sulla qualità delle mie giornate, sia sul lavoro che nella vita privata, è stato il digital detox. E’ diventato per me irrinunciabile quanto lo era un tempo lo smartphone. Bizzarro vero? Ma è l’effetto delle nuove abitudini che ci fanno un gran bene: all’inizio una gran fatica farle nostre, poi talmente benefiche da non poterne fare più a meno. Il digital detox, come la felicità o la gratitudine, è una scelta. Si sceglie di migliorare la nostra relazione con il digital per aumentare la produttività sul lavoro, riuscire a ritagliarci il famoso...

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L’atteggiamento con cui affronti la vita è tutto

Una delle scelte più importanti che possiamo fare nella nostra vita è quella di imparare a monitorare il nostro atteggiamento. Perché, lui, l’atteggiamento, è tutto. E’ davvero tutto. Impatta sulla propria performance professionale, sulle relazioni, sulle situazioni che viviamo, sugli eventi che accadono. Con quale atteggiamento ti avvicini a una certa situazione? Te lo sei mai chiesto? La risposta è un tassello del puzzle della tua vita molto importante. L’atteggiamento è il fondamento, è il supporto di ogni cosa che facciamo. L’atteggiamento influisce nel modo in cui tu percepisci il mondo e nel modo in cui il mondo percepisce...

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Felicità sul lavoro: conosci il tuo perché?

La felicità sul lavoro è direttamente proporzionale a quanto facciamo bene il nostro lavoro. Ma non solo. Siamo persone e in quanto tali abbiamo un innato bisogno di contribuire, creare valore e fare la differenza. E’ una cosa che ci piace tanto anche se non ne siamo sempre consapevoli. Quando facciamo un buon lavoro ci sentiamo soddisfatti di noi stessi e orgogliosi. Ci sentiamo ricchi. Quando invece sappiamo che non stiamo lavorando bene la sensazione è di inadeguatezza, di perdita del controllo e di infelicità e frustrazione. Vi torna? Possiamo sentirci felici se otteniamo un risultato ma spesso accade...

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Perché è cosi difficile essere felici?

Perché è cosi difficile essere felici? Credo che questa sia una delle domande più frequenti nella vita di ogni persona. Lo è stata anche nella mia. E’ stato il mio chiodo fisso, la mia ossessione senza risposta. Poi è diventata la mia opportunità. Il giorno in cui ho deciso di dare una risposta a questa domanda ho trovato paradossalmente la felicità. Non solo. Ho dato il via al viaggio straordinario che ancora oggi sto vivendo. Perché è cosi difficile essere felici? Questa domanda sembrava essere l’unica cosa in comune con tante persone che incontravo. Perché non riesco ad essere...

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GREAT-ATTITUDE

“Dire, Fare…Ringraziare”

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