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Social Media Week: Buddhify, meditare tra i mille impegni

RohanCome promesso sono stata alla Social Media Week e ho ascoltato l’intervento di Rohan Gunatillake. Lui è l’inventore di Buddhify, l’applicazione che favorisce la meditazione di cui abbiamo parlato qualche giorno fa. Ascoltando le sue parole ho scoperto qualcosa in più soprattutto sui motivi che lo hanno spinto a creare questo meraviglioso strumento utile nella nostra quotidianità.

San Valentino: 100 baci per l’Africa

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San Valentino: non si parla d’altro lo so. Che volete farci, è il periodo. Però vi ho fatto la promessa che non avrei parlato di iniziative e doni scontati. Quindi, che ne dite di 100 baci per il progetto umanitario Fermiamo l’AIDS sul nascere? Capite ora perché torno a parlare di San Valentino? Tutti potete prendere parte a questo evento che prenderà vita giovedì 13 febbraio al Bobino Club di Milano.

Ragazze, curate il vostro aspetto. Significa amarsi!

self-careCare amiche questo post è per voi. I lettori uomini – che sono certa mi ringrazieranno – possono farne comunque tesoro e trasferire questi pensieri alle donne della propria vita. Con delicatezza mi raccomando. Veniamo al dunque: amiche care, prendetevi sempre cura di voi stesse. Fa parte della felicità. E quando dico cosi intendo del vostro corpo, del vostro look, della vostra igiene. Questo weekend il tempo non si mette benissimo, pare, e io so già che il richiamo del divano è fortissimo. Non voglio negarvi il vostro relax ma, vi prego, indossate abiti puliti e non vecchi anche per stare in casa.

7 consigli di marketing low cost

changingIl marketing, questo sconosciuto. A parlarne sembra sempre che si tratti di qualcosa di complicatissimo e costosissimo. Chi ha una propria attività da libero professionista o da commerciante si chiede come poter inserire il budget per far fronte a questa voce cosi importante dell’attività aziendale. Come sempre a farla da padrone sono i pregiudizi e i preconcetti. Già, perché il marketing vive di diversi livelli. Inutile pensare che ci siano solo le attività delle grandi aziende e multinazionali perché il risultato sarebbe una visione negativa e una sensazione di impotenza. Vi svelo una cosa: il marketing è fatto anche di piccole azioni a costo zero o poco più di qualche decina di euro.

San Valentino: adotta una tartaruga

imageSan Valentino non é una ricorrenza che festeggio. Ma questo l’ho giá scritto. Però so che molti di voi siete a caccia dell’idea originale per far felice il o la partner. E magari non solo. Ecco perché mi sono messa alla ricerca e ho trovato una vera chicca green che sono certa vi piacerá. Adottare una tartaruga!

David Lynch: meno stress a scuola con il Quiet time program

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David Lynch ha radunato una bella folla a Milano. Sarà che ha toccato temi molto cari quali l’educazione dei giovani, la meditazone e lo stress. Come spesso accade la voce di un personaggio noto al grande pubblico riesce a far penetrare maggiormente alcuni concetti salienti. Non entro nel merito di questa affermazione e raccolgo quanto di positivo ci ha dato questo passaggio a Milano dell’artista Lynch. Ha destato curiosità, questo è certo. E la curiosità è l’anticamera del cambiamento. In questo caso il muoversi verso una nuova esperienza: la meditazione trascendentale. O meglio, verso il Quiet Time Program inserito nelle scuole.

Quokka: l’animale più felice al mondo

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Immagino sui vostri volti un punto interrogativo che rimanda a due domande. La prima è: cos è un quokka? La seconda è : come si fa a dire che sia l’animale più felice del mondo? Partiamo dalla prima. Il quokka è un delizioso animaletto australiano in via di estinzione. Ricorda vagamente un canguro, per darvi un’idea. Quanto alla seconda domanda, beh, guardate le foto e capirete. Il suo musino parla da solo. Vi dico solo che ride anche quando dorme.

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