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Affermazioni positive alleate nelle pulizie di casa

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Pulire, stirare, spolverare e lavare i pavimenti. Non sono passioni per le quali, come dire, saremmo disposte a rinunciare a una bella passeggiata nel parco. Però vanno fatte. Io trovo rilassante cucinare mentre ho sempre creduto di perdere tempo nel trascorrere le ore del mattino del sabato – a volte anche tutto il giorno – a pulire (non domani perchè sono al Simposio delle Donne Live di Parma!). Che si abbia o meno un aiuto in casa qualcosa bisogna pur fare per rendere gradevole l’ambiente in cui si vive. Giusto? E allora mi sono chiesta “Ci sarà un modo per alleggerire questi compiti?”. Indovinate un po’? L’ho trovato appellandomi alle affermazioni positive.

Dizione e public speaking a portata di tutti: è nata Radio Linguaggio

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“Chi ha linguaggio ha il mondo” afferma il filosofo tedesco Hans-Georg Gadamer nella sua opera “Verità e Metodo”. Niente di più vero. Io sono molto affascinata dal linguaggio e dal potere delle parole. In questo blog abbiamo scoperto spesso come sia fondamentale il parlare a se stessi nel modo corretto per evitare le trappole della mente. Altrettanto affascinante e utile è saper parlare in pubblico e risultare efficace. C’è chi ne fa una professione. Penso ai formatori, ai coach ma anche ai venditori, ai moderatori dei convegni e agli speaker radiofonici. Siete tra questi oppure vorreste diventarlo? Preparatevi a una vera good news: è nata Radio Linguaggio.

Red Sneakers Effect: il look casual ha un effetto positivo in politica e nel business

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Mark Zuckerberg ama indossare felpe e sneaker mentre Matteo Renzi è stato soprannominato “Fonzie” per aver indossato il chiodo in diverse occasioni e per aver sdoganato un look decisamente più casual. Anche in Italia, sembra arrivata la tendenza del Red Sneakers Effect. Ossia l’effetto scarpa da ginnastica rossa che rappresenta l’impatto di un look fuori dai luoghi comuni. Omologarsi è out, diversificarsi è da leader.

Milano: arrivano le scuole in legno

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Milano come il Nord Europa. Entro il 2016 il capoluogo lombardo avrà almeno quattro edifici scolastici costruiti in legno. Una notizia di quelle che arrivano a farti dire: allora si può fare? Si, certo che si può. L’accordo tra il Comune di Milano e Federlegno Arredo porterà a un nuovo volto della città. Si comincia con quattro ma poi il progetto si spera coinvolga altre realtà cittadine.

Annalisa Monfreda: 5 consigli per il successo sul lavoro

 

Oggi i tasselli dell’azione si compongono. Dopo aver scritto dell’importanza dell’agire per dare vita a un progetto o a un sogno, mi sono imbattuta nell’intervento targato Ted di Annalisa Monfreda, direttore di Donna Moderna e Confidenze. Il tema? Il successo sul lavoro. Lei è una delle più giovani direttrici di giornali italiani ed è a capo della redazione di uno dei femminili più letti. La sua storia è fatta di capitoli spesso ricorrenti nella vita di ognuno di noi. La differenza? Lei ha trovato la chiave del successo. Ha imparato la lezione e ha fatto tesoro di ogni esperienza. Anche quelle negative. Si, anche quelle che le hanno determinato panico e paure.

Parola d’ordine: agire!

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Sono stata da sempre la regina della procrastinazione. Avete presente quando ci creiamo alibi e paletti in ogni fase di un progetto o di un cambiamento? Ecco. Io ho vissuto cosi per buona parte della mia vita. Qualche mese fa, complice il percorso che sto facendo anche attraverso questo blog, ho fatto pace con questa mia tendenza. Cosa significa? L’ho accettata senza dirmi “tanto sono fatta cosi” ma piuttosto affermando “ero cosi, ora sono disposta a cambiare”. Confesso che i primi giorni mi sentivo strana, poi sempre più leggera. Ieri è arrivata la consapevolezza che quella me non esiste più. Fa parte del passato.

8 alimenti amici della salute

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La felicità si conquista anche a tavola. L’idea di sedersi davanti a un piatto sano crea immediatamente una buona predisposizione del cervello. Il gusto, poi fa il resto. Già, perché gli 8 alimenti che fanno bene al nostro organismo non sono affatto male. Non significa cibarsi solo di questi, certo, ma vale la pena tenerli a portata di mano. Anzi di bocca. Ormai gli scienziati di tutto il mondo concordano su una cosa: la qualità della vita e la salute cominciano a tavola. Quindi cominciate a pensare come mangiate e, se è il caso, apportate qualche modifica. Starete subito meglio. E poi, che non guasta, ne giova anche il girovita.

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