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L’orto urbano in azienda. L’Urban Farming di Microsoft presentato a Expo 2015

Se lavorate in un’azienda con la mensa, provate a immaginare di gustare i prodotti dell’orto urbano nei vostri piatti. Una splendida idea, non credete? E’ quello che possono sperimentare ogni giorno i dipendenti della sede centrale della Microsoft a Redmond, negli Stati Uniti. Il progetto messo in piedi dalla società di Bill Gates si chiama Urban Farming ed è stato presentato nel padiglione Usa di Expo 2015.

Pensavo di fare 10 mila passi al giorno. Poi ho attivato il contapassi.

Quanti passi fate al giorno? Non intendo solo la parte di attività fisica ma anche i semplici spostamenti quotidiani. Quanti ne fate, lo sapete? Io pensavo di fare almeno 10 mila passi al giorno. Ne ero convinta come poche cose nella mia vita. Poi ho attivato il contapassi sul mio smartphone e mi sono accorta che ne faccio 5-6 mila. Praticamente la metà o poco più. Questa cosa mi ha letteralmente scioccata. Non me lo aspettavo.

Barefooting: il piacere di camminare a piedi nudi

Ogni volta che entro in casa tolgo le scarpe e vado scalza. Quando vedo un prato verde, da sempre, il primo istinto è quello di camminare a piedi nudi. Mi piace. E’ quel contatto con la terra che mi fa stare bene. Fino a qualche tempo fa mi sembrava una semplice abitudine personale, poi ho scoperto il barefooting. Non una disciplina ma una vera e propria filosofia di vita che spinge a riappropriarsi degli spazi naturali.

Ritrovare la serenità in un momento difficile. Il #mantrabonsai di Katya Giannini

In alcuni momenti della vita, quando tutto sembra andare storto, abbiamo bisogno di un aiuto. Una mano tesa che ci aiuti a ritrovare la serenità perduta e che ci rassicuri. Katya Giannini ha pensato a questi momenti quando ha studiato il nuovo mantrabonsai. Ci passiamo tutti prima o poi e a volte non è semplice tirarsi fuori. Ma è possibile. Ricordatelo sempre.

Se tu stai bene, il mondo intorno a te sta bene

Prendersi cura di sè, gratis a Milano. Arriva Feeding The Soul City

Prendersi cura di sé è una buona pratica quotidiana. Dovremmo tutti imparare a dedicare qualche minuto della giornata a una passeggiata, un trattamento benessere, una seduta di yoga, un momento di silenzio, attimi di contemplazione, letture o ascolto di musica. Non importa cosa si fa ma la cosa fondamentale è farlo. Magari ogni tanto dedicarsi anche a qualcosa di nuovo. Per esempio un’esperienza teatrale, un salto nella poesia o nell’architettura. Prendete nota che vi racconto Feeding The Soul City, l’evento che si svolgerà a Milano dal 15 al 17 giugno.

La via dei colori: un’esperienza dolorosa può diventare costruttiva

Ieri pomeriggio stavo lavorando con il mio solito sottofondo: Radio Deejay. Nello specifico ascoltavo la puntata di Pinocchio con La Pina e Diego. Il tema ha attirato subito la mia attenzione: c’erano di mezzo i bambini, i maltrattamenti, la voglia di aiutare gli altri e un approccio decisamente costruttivo. Mi sono fermata e ho ascoltato con attenzione cosa raccontava Ilaria Maggi di La Via dei Colori Onlus intervistata in studio.

Edicola dei sogni Milano

Social Press Point: la prima edicola dei sogni a Milano

Amo l’edicola. Rappresenta, per me, un luogo di ispirazione incredibile. Mi perdo in quelle al chiuso di Milano ma anche negli aeroporti, nelle capitali del mondo e nei piccoli paesi. Sono luoghi di grande romanticismo, soprattutto oggi che il web si è affiancato con determinazione all’informazione cartacea. Ora non mi resta che scoprire la prima Edicola dei Sogni di Milano.

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