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10 cose che fanno le persone di successo al mattino

Suona la sveglia e comincia il mugugno. Dite la verità, per la maggior parte di voi la giornata comincia cosi. Anche per me in passato. Non sono mai stata mattiniera. Poi ho cercato di cambiare le mie abitudini e devo dire che mi trovo molto bene. Del resto le persone di successo, quelle che ci troviamo a prendere come miti, cominciano la giornata molto presto e fanno una serie di attività prima che il mondo intero possa intromettersi nella loro quotidianità. Laura Vanderkam, esperta di gestione del tempo e scrittrice, ha delineato alcune delle abitudini che accomunano le persone di successo.

Ricetta dell’insalata della felicità

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Con i primi caldi vien voglia di concedersi dei pranzi all’aperto magari con una bella insalata sana e fresca. In questi giorni mi trovo al paese dei miei genitori, nel cuore del Parco del Cilento, e mi godo ancora le prelibatezze di queste terre. Appena rientro a casa però, tornerò alla mia alimentazione quotidiana fatta di verdure e frutta. La prima cosa che farò sarà quella di mangiarmi una bella insalata della felicità. La ricetta arriva direttamente dal libro “The Happiness Diet” di Drew Ramsey.

Ana-Maria Ciulcu: 13 anni e il sogno di salvare i cani randagi

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Le passioni non hanno età. L’avete mai sentita o pronunciata questa affermazione? Ci sono storie nel mondo che la confermano alla grande. Tra queste anche quella della giovanissima Ana Maria Ciulcu, una ragazzina di soli 13 anni che con l’aiuto di Facebook sta portando avanti la sua missione: salvare i cani randagi della Romania, il suo paese.

Cambiare la strada dell’abitudine. Riflessioni viaggiando da Nord a Sud

viaggiosaccoCambiare strada per cause indipendenti dalla nostra volontà. Un obbligo de che diventa presto un piacere. Mi è successo nei giorni scorsi mentre viaggiavo da Milano verso Sud. Un impedimento sull’autostrada ci ha costretti a fare un itinerario diverso. Un po’ di curiosità, un po’ di fastidio iniziale e poi l’atteggiamento positivo si è fatto strada. Che bello vedere posti nuovi e non avere punti di riferimento collaudati. Ho riflettuto ancora un pò sulla zona di comfort.

New York: “Ho saputo che chiude la Libreria Rizzoli di Manhattan”. Di Lino Vuotto

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Che ne dite torniamo a New York? E magari lo facciamo con il mio-nostro amico Lino Vuotto? Io dico di si. La mia New York, Lino, la sa raccontare in modo diverso. C’è molto di lui nelle sue parole e io amo come scrive, racconta e vive quella meravigliosa città in cui torneremmo entrambi oggi stesso. Quindi, prima di gustarvi l’uovo di cioccolato pasquale, concedetevi un viaggio virtuale.

Autostima: la Francia lancia l’app per le donne

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Quando il governo di un Paese si mette dalla parte dei cittadini è sempre una buona notizia. Se poi pensa a qualcosa di speciale è una notizia ancor più bella. Per esempio che ne pensate di un’applicazione che faccia accrescere l’autostima nelle donne? Succede in Francia dove è stato lanciata l’app Leadership pour elles. Sostenitrice è il ministro delle Pari Opportunità Najat Vallaud-Bélkacem.

Comincia da te. Chiediti: “io cosa voglio veramente?”

Vi siete mai posti questa domanda? Io l’ho fatto varie volte nella mia vita. Mi sono guardata allo specchio e mi sono chiesta “ma tu, cosa vuoi veramente?”. Puntualmente rispondevo che quello che desideravo era irraggiungibile, che si trattava di sogni, che non ero abbastanza in gamba per raggiungerli. Poi, come ormai sapete, è successo qualcosa e ho cominciato il percorso di vita di cui vi racconto in questo blog. Un lungo lavoro su di me, il raggiungimento di una nuova consapevolezza, la serenità di aver compreso che sono artefice della mia vita e che tutto è possibile. L’unica cosa che occorre fare è capirlo, accettarlo, crederci e agire.

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