• assunta@assuntacorbo.com

Author Archive assunta

3 giorni detox

Digital detox: prenditi 3 giorni solo per te!

Dieta mediatica, digital detox o puro isolamento. Chiamatelo come volete ma fatelo. Si, fatelo. Ogni tanto è bene staccare davvero la spina. Prendersi dei giorni per se stessi senza nessuna interferenza digitale. Per esempio un weekend senza tablet e smartphone. Come lo vedete? Io benissimo. Anzi, è nei miei piani del prossimo futuro. Lascio tutto spento e mi godo me stessa. Ci sono tante proposte interessanti in giro per l’Italia e per il mondo. Ne ho trovata una per voi. Siamo in Alto Adige.

Buon lunedì

Il lunedì non è cosi male. Si può migliorare

“Se si potesse cominciare la settimana di martedì sarebbe fantastico”. Quante volte avete fatto questa affermazione? E quante l’avete sentita dire? Anche io ho sempre pensato che sarebbe stato fantastico iniziare la settimana di martedì. Però temo che poco dopo il martedì possa diventare un lunedì. E quindi si tornerebbe al problema iniziale: ripartire alla grande ogni settimana. La soluzione c’è. Almeno io ne ho trovata una che mi ha aiutato a svoltare e ve la racconto.

Smetti di lamentarti

Una giornata migliore? Smetti di lamentarti!

Come stai? Quali sono i pensieri che affollano la tua mente in questo momento? Come? Ti stai lamentando? Perché guarda che la lamentela non è parte del carattere. La lamentela è un’abitudine e in quanto tale si può modificare. Cambiamento è la parola magica. Se in questo momento mi diresti solo cose negative e lamentele su quante cose devi fare ogni giorno o sul tuo capo che anche oggi ti ha riempito la scrivania di lavoro allora possiamo dire che sei concentrato sui tuoi pensieri negativi.

La #Piumarossa? Ecco come è entrata nella mia vita

Cosa c’entra la legge dell’attrazione con la piuma rossa? E soprattutto, avete notato qualcosa di nuovo? That’s Good News ha un nuovo logo. Una nuova tappa della sua nuova veste grafica. Volevo postare il logo su Facebook, semplicemente. Poi ho pensato che meritava di più perché credo sia importante raccontarvi come è nato e, soprattutto, cosa significa per me quella piuma rossa.

Deepak Chopra

Deepak Chopra: 21 giorni di meditazione gratuita online

Volete cominciare a meditare ma non sapete da dove partire? Ecco la vostra soluzione. Deepak Chopra, medico indiano e guru spirituale di fama internazionale ha ideato un ciclo di meditazioni guidate online completamente gratuite. Non ci sono scuse: non dovete muovermi da casa, non dovete pagare nulla. Relazioni miracolose, questo il nome del ciclo, è una vera opportunità. Forse quella che stavate aspettando.

Diario della gratitudine

Diario della gratitudine: ecco come si fa

La gratitudine è un’alleata molto affidabile per la nostra felicità. Io ho sempre pensato di essere una persona grata perché i “grazie” non sono mai mancati nella mia vita. In realtà ho scoperto negli ultimi due anni, che la vera gratitudine va ben al di là del ringraziamento quando riceviamo qualcosa in dono o quando qualcuno fa qualcosa per noi. Sia chiaro, sono grazie da dire a gran voce anche questi. Ma la gratitudine che apre le porte alla nostra felicità è ancora più potente. Uno dei modi per riuscire a farla entrare nella nostra vita è tenere un diario della gratitudine.

Vuoi realizzare il tuo sogno? Dillo al mondo

Un megafono, questo è quello che ti serve per dare voce al tuo sogno. Questo, almeno, è quello che pensa Soulpancake, gruppo artistico e filosofico americano. L’idea è stata quella di piazzare un enorme megafono rosso per le strade di Los Angeles e spingere le persone a urlare i propri sogni all’interno di questo grande amplificatore.

%d blogger cliccano Mi Piace per questo: