Autore: assunta

Digital Detox: l’importanza dei rituali

Una delle cose che ha fortemente influito sulla qualità delle mie giornate, sia sul lavoro che nella vita privata, è stato il digital detox. E’ diventato per me irrinunciabile quanto lo era un tempo lo smartphone. Bizzarro vero? Ma è l’effetto delle nuove abitudini che ci fanno un gran bene: all’inizio una gran fatica farle nostre, poi talmente benefiche da non poterne fare più a meno. Il digital detox, come la felicità o la gratitudine, è una scelta. Si sceglie di migliorare la nostra relazione con il digital per aumentare la produttività sul lavoro, riuscire a ritagliarci il famoso...

Read More

L’atteggiamento con cui affronti la vita è tutto

Una delle scelte più importanti che possiamo fare nella nostra vita è quella di imparare a monitorare il nostro atteggiamento. Perché, lui, l’atteggiamento, è tutto. E’ davvero tutto. Impatta sulla propria performance professionale, sulle relazioni, sulle situazioni che viviamo, sugli eventi che accadono. Con quale atteggiamento ti avvicini a una certa situazione? Te lo sei mai chiesto? La risposta è un tassello del puzzle della tua vita molto importante. L’atteggiamento è il fondamento, è il supporto di ogni cosa che facciamo. L’atteggiamento influisce nel modo in cui tu percepisci il mondo e nel modo in cui il mondo percepisce...

Read More

Felicità sul lavoro: conosci il tuo perché?

La felicità sul lavoro è direttamente proporzionale a quanto facciamo bene il nostro lavoro. Ma non solo. Siamo persone e in quanto tali abbiamo un innato bisogno di contribuire, creare valore e fare la differenza. E’ una cosa che ci piace tanto anche se non ne siamo sempre consapevoli. Quando facciamo un buon lavoro ci sentiamo soddisfatti di noi stessi e orgogliosi. Ci sentiamo ricchi. Quando invece sappiamo che non stiamo lavorando bene la sensazione è di inadeguatezza, di perdita del controllo e di infelicità e frustrazione. Vi torna? Possiamo sentirci felici se otteniamo un risultato ma spesso accade...

Read More

Perché è cosi difficile essere felici?

Perché è cosi difficile essere felici? Credo che questa sia una delle domande più frequenti nella vita di ogni persona. Lo è stata anche nella mia. E’ stato il mio chiodo fisso, la mia ossessione senza risposta. Poi è diventata la mia opportunità. Il giorno in cui ho deciso di dare una risposta a questa domanda ho trovato paradossalmente la felicità. Non solo. Ho dato il via al viaggio straordinario che ancora oggi sto vivendo. Perché è cosi difficile essere felici? Questa domanda sembrava essere l’unica cosa in comune con tante persone che incontravo. Perché non riesco ad essere...

Read More

Come scegli le tue parole?

Le parole per me hanno avuto sempre un valore importante. Quando poi ho cominciato i miei studi sulla felicità e la gratitudine ho scoperto il potere vibrazionale delle parole e ho approfondito questa mia passione per le scelte che facciamo nelle nostre comunicazioni. Le parole dette restano. Una volta liberate possono contribuire a creare le diverse circostanze della nostra vita. Per questo prestarvi attenzione è fondamentale. Quando comunichiamo non scegliamo solo le parole ma anche il livello vibrazionale della nostra vita. Prova a pensare a quanto le parole possono ferire e a quanto possono aiutare. Una parola può gettare...

Read More

GREAT-ATTITUDE

“Dire, Fare…Ringraziare”

Il Book Club della Piumarossa

Iscriviti alla newsletter per ricevere gratis l’e-book “52 Ispirazioni del Lunedì”

%d blogger cliccano Mi Piace per questo: