Autore: assunta

Curiosità: un beneficio per la nostra evoluzione

Mi è capitato spesso di riflettere su cosa sia la curiosità. È una caratteristica appartenente solo ad alcuni oppure fa parte del nostro essere umani? Si allena la curiosità? Si può diventare curiosi in un particolare momento della nostra vita? Ho ascoltato più volte persone dire “sono curioso di natura” o altre affermare “non sono affatto curioso”. Trovo sia sempre interessante notare come siamo capaci di definirci dettando sentenze che spesso non trovano riscontro nella realtà. Come se noi vedessimo altro di noi stessi rispetto alle persone con cui ci relazioniamo. E spesso questo “altro” è una visione che...

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Gratitudine e leadership: una potente combinazione

La gratitudine ci procura uno stato di benessere profondo e ci consente di vedere il bello della realtà senza perdere di  vista il contatto con la stessa. Si può vivere in uno stato di gratitudine ogni attimo della propria vita scegliendo di inserire tra le proprie abitudini anche pratiche e strumenti concreti. In questo modo è possibile ancorare sentimenti positivi sia nel corpo che nella mente. E quando ne abbiamo bisogno questa ancora ci consente di attingere alle nostre più profonde risorse emozionali positive. Per questo motivo i più grandi leader del presente e del passato conoscono bene la gratitudine...

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Due abitudini efficaci per definire gli obiettivi del nuovo anno

Per quanto io sia tra coloro che identificano settembre come l’inizio del nuovo anno è innegabile che dicembre sia un mese che invita alla riflessione. Soprattutto accade che ci si trovi a scrivere la lista dei buoni propositi con la speranza di portarli a termine. Molti, e forse questo accade anche a voi, non fanno altro che copiare gli obiettivi dello scorso anno che spesso non sono stati raggiunti. E’ successo anche a me e so quanto sia frustrante. Nel corso degli ultimi anni, dopo aver collezionato una lunga lista di obiettivi non realizzati o rimandati all’infinito, sono arrivata...

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Il segreto di Leonardo Da Vinci

Leonardo Da Vinci aveva due grandi credo: “ogni cosa è connessa” e “il passato è il prologo”. Ed è questo che lo ha reso l’uomo d’ingegno del Rinascimento Italiano. Il talento universale Da Vinci aveva un’abitudine ben consolidata quando si metteva al lavoro: prima visualizzava ripetutamente ciò che voleva realizzare e poi dava vita alla sua creazione. Torniamo al credo “ogni cosa è connessa”. Questa capacità di connettersi, e connettere, a più livelli con ambiti apparentemente diversi è l’abilità numero uno che attivano le menti creative. Quello che accade, in chi allena questa abilità, è che si riesce a...

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Leggere: l’abitudine che accomuna i grandi ispiratori

Ogni persona è unica. Ogni storia ha la sua strada. Ogni esperienza si costruisce sui propri passi. Esistono però alcune abitudini comuni a chi nella vita riesce ad avere successo. Una di queste è la lettura. Bill Gates ha recentemente affermato che pur avendo la fortuna di incontrare tante persone interessanti nella sua vita, i libri restano il miglior strumento per esplorare I temi che più amiamo. 50 libri all’anno, questa è la media di Gates che trova ottimi compagni di viaggio in questa sua abitudine tra cui Elon Musk e Mark Zuckerberg. A detta di numerose indagini tra...

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GRATITUDINE

“Dire, Fare…Ringraziare”

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